Dran bleiben! - Was jetzt wichtig ist / OMRON: Mit Motivationshelfern zum Erfolg
Mannheim (ots) - Die ersten Erfolge zeichnen sich ab: Der Hosenbund sitzt schon etwas lockerer und das Sportprogramm fällt immer leichter. Gratulation - die guten Vorsätze sind umgesetzt und die Kilos auf der Waage sind weniger geworden. Doch wie kann man sich weiter motivieren, um langfristig das Wunschgewicht zu halten? Wichtig sind Selbst-Motivation, Ausdauer und ...